Android app on Google Play Bereken hier de samenstelling van je voeding:

Vul de gegevens vanaf het etiket in en klik op "Berekenen".

Eiwit (g)
Koolhydrated (g)
Vet (g)
EiwitKoolhydratenVet
     




Welke calorieën zitten er in wat je eet?

Niet iedere calorie is gelijk... Om je keuzes te maken voor wat je eet, is het van belang om te weten waar de calorieën die je eet vandaan komen: eiwitten, koolhydraten of vetten. Door op de etiketten te kijken van alles wat je eet, kan je voorkomen dat de energie die je tot je neemt je vetpercentage verhoogt en minder bijdraagt tot de opbouw van je vetvrije massa.